真正可以约的app知乎

睡眠循环监测app是一款帮助用户睡眠的app，软件能够在线监测用户睡眠质量，能够让你知道什么时候睡得好，什么时候说不好，拥有丰富的轻音乐能够帮助你提高睡眠质量，能够让你每晚轻松入睡，非常好用，有感兴趣的朋友们欢迎来下载哦。

睡眠循环监测app介绍

leepCycle软件通过简单及有趣的方式来分析并提高你的睡眠质量，如果你正苦于无法入眠，或遭受了低质量睡眠的困扰，白天无心上班，昏昏欲睡吗？让这款来自优质睡眠应用帮助你追踪睡眠习惯，分析你睡眠的状态，监控你做梦的情况，提高你上床睡觉的习惯并更好地醒来！

睡眠循环监测app特色

让sleepcycle帮助你提高睡眠质量：夜晚优质睡眠，白天精神抖擞！

对历史数据进行筛选，并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好！

用你的安卓手机来深入地分析你的睡眠，提高你的睡眠质量，追踪月相，保持对你梦境日志的记录吧！

睡眠循环监测app优势

只需轻触一下按键便可追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率；

即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能；

保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例。

让你（在入睡或清晨醒来时）更好地了解和分析你的浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间

睡眠循环监测app点评

1.睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠，不断循环。当闹铃响起时，您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

2.睡眠期间，您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 具有专利声音技术，可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式，并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

3.每天早上，Sleep Cycle 可在您所设闹钟时间结束前的预设 30 分钟时间窗内，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来，就如同自然睡醒一般，让您倍感轻松且充满活力。

4.您只需在睡觉前打开 Sleep Cycle，然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。