恰同学少年 | 爱自己，是终身浪漫的开始！

--恰同学少年--

我的幸福泡泡

爱自己是终身浪漫的开始

你上一次好好夸自己，是什么时候？

是考试进步了几分，还是作业终于写完？
又或者，

只是早起没迟到、帮同桌递了支笔。

这些小小的瞬间，其实都在告诉你：
你值得被喜欢，也值得被自己温柔以待。

临海市杜桥实验中学八年级的同学们，
就在一堂特别的心理课上，
用泡泡和卡片的方式，

给“爱自己”写了一封信。

“我的幸福泡泡”课堂开场！

秋日阳光洒进教室，

课桌上摆满彩笔、卡片、透明薄膜。
今天，没有公式，没有作业，
取而代之的，

是一场温柔又好玩的心灵实验。

爱自己

我的幸福泡泡

最近让你开心的小事是什么？

“马上就要放秋假了”

“校运会拿了优秀的名次”

“喜欢的明星发了新专辑”

……

看似平常的小事，
其实就是我们生活里的“幸福碎片”。
当这些碎片被一点点说出来，
快乐就像泡泡一样，

在教室里悄悄飘满天。

“爱自己”，是一门慢课

老师带着大家一起

解锁“爱自己”的秘密密码：

它不是自恋，而是一种温柔的力量；

它不是任性，而是对自己的理解与尊重；

它不是一蹴而就，

而是每天多一点接纳与善待。

爱自己，就是：
在忙碌的生活里，记得照顾情绪；
在不完美的成绩里，看到努力的闪光；
在喧嚣的世界里，留一点安静给自己。

动手吧！“幸福泡泡”诞生中

最让人期待的时刻到了：
同学们开始动手创作“我的幸福泡泡”！

有人在纸上写下自己的名字，
有人画出一个微笑的小人儿，

幸福泡泡

他再用色彩斑斓的泡泡把它们围绕起来，每个泡泡都装着一点点幸福的味道。

“和好朋友一起玩耍”“和家人看一场电影”“上心理课”“体测合格”……这些平凡的小事，拼在一起，就是生活给我们的温柔底色。

幸福泡泡

课的最后，

每位同学都写下了一张

“爱自己盲盒卡片”。
“早点睡觉”“去散步”

“原谅自己一次”“吃喜欢的蛋糕”

……
一句句真诚的小愿望，

被贴膜、密封、收集。

接下来，大家将随机抽取一张卡片，
完成别人写下的“爱自己的小任务”。
有点像接力传递幸福的信号棒，
在不经意的某天提醒你：
嘿，别忘了好好爱自己。

校园里的“爱自己”日常

其实在临海市杜桥实验中学，

“爱自己”不止在课堂上。


它还藏在心理游园会的真诚表达里，


藏在文艺汇演的舞台光影中，


藏在墨艺畅享节的香气和笑声里。

学校的办学理念“墨藏于心，艺行之”，

让每个学生都能在文化与艺术的滋养中，

找到属于自己的热爱与方向。

在这里，“爱自己”的种子正在生根发芽。

吹个泡泡，装一点幸福

如果生活是一片忙碌的操场，
那“爱自己”就是那个让你喘口气的树荫。

希望每位同学都能守护好自己的“幸福泡泡”：
学会对自己说“没关系”，
为自己鼓掌，也为别人加油。

愿你永远都能被温柔以待，
也永远有力量去温柔地对待自己。