收脚、侧步、转腰、抱球、穿掌……5月12日下午,诸暨市牌头镇小体育馆里,一群太极爱好者合着舒缓的音乐翩翩起“武”,这是牌头中心学校推出的首期太极健身培训班,吸引了镇中、镇小的30多位教师参加。

据该校负责人介绍,太极拳是传统体育健身项目,能强身健体、修身养性、陶冶情操,符合处于紧张、高效、长时间伏案工作状态的学校教职工的运动需求。因此,该校推出太极健身计划,分批组织教师进行每周两次的专门培训,并逐步向全体师生推广,实现太极拳健身活动全覆盖。