收脚、侧步、转腰、抱球、穿掌……5月12日下午，诸暨市牌头镇小体育馆里，一群太极爱好者合着舒缓的音乐翩翩起“武”，这是牌头中心学校推出的首期太极健身培训班，吸引了镇中、镇小的30多位教师参加。

据该校负责人介绍，太极拳是传统体育健身项目，能强身健体、修身养性、陶冶情操，符合处于紧张、高效、长时间伏案工作状态的学校教职工的运动需求。因此，该校推出太极健身计划，分批组织教师进行每周两次的专门培训，并逐步向全体师生推广，实现太极拳健身活动全覆盖。