近日,长兴县心理教师工作坊成员一行在教研中心施秋奕副主任的带领下,走进洪桥逸夫中学助力中考,为家长、考生现场提供心理健康咨询,普及心理健康知识,解读中考招生政策。为他们在有效时间管理,高效复习辅导,积极心态调整,和谐亲子关系营造等方面提供帮助,为有需要的考生和家长疏导心理困惑,帮助减压,以便轻松应对中考。

咨询现场挤满了很多来访的学生和家长,她们正在向家长们发放各种宣传指导资料。在这份指导资料中包括考生自身应对方式与家长的应对方式,施秋奕老师向笔者介绍,现阶段焦虑是考生在考试前经常出现的一种心理现象,面对焦虑应该及时地进行引导,可以通过加强自信、体育锻炼、催眠减压等方式来化解、释放、治疗焦虑,同时考生家长也要有良好的心态来和孩子进行沟通,营造温馨家庭环境,做好饮食供应等,使他们以一个健康、阳光的心理面对中考。

据悉,长兴县心理教师工作坊自成立至今,以促进心理健康教师成长,倾听师生心声,陪伴学生成长为主,开展了一系列的公益活动,为营造和谐校园,打造平安校园助心助力,得到了社会的广泛赞誉。