一杯清茶,轻松的音乐,优雅的环境。在这里,你可以聊学习、聊生活;在这里,能帮你打开心扉,解开疙瘩,提供你解除烦恼的良方;在这里,你可以看有关心理学方面的书刊,放松自我、调节自我;在这里,你还可以尽情地发泄内心的不快……近日,遂昌县职业中专刚刚开张的“心海小筑”活动中心吸引了不少学生的眼球。

活动中心下设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室和心理宣泄室和心理社团。该中心从选择房间、环境布置、格调选配、物品摆放等都进行了精心设计,整体设计简洁、温馨,贴近生活,使学生身心愉悦、获得更多的心灵感悟。

“今天和妈妈闹矛盾了,本来心情很糟糕,书也看不进去,刚刚去心理宣泄室发泄了一通,现在好多了,我要多冷静冷静!”晚自修第二节上课后,从心理宣泄室回来的13商务(4)班男生时成平静了许多。

“宣泄室是一个让来访学生将心里的郁闷、烦恼、愤怒和不快在可控的范围内宣泄出来的安全场所,适当宣泄成为同学们压力释放极为有效的方法,特别受男同学欢迎。”该校心理辅导教师周云蓉说,“我们的心理活动中心不是让人生畏严肃的心理教育中心,而是没有压力,放松心灵的学校生活好去处,我们要让更多的同学在这里得到心灵的释放。”

据了解,遂昌职业中专心理健康教育始于1999年。多年来,该校师生边摸索边实践,从无到有,从零散到系统,从不规范到规范,从以讲座为主体转变为以活动为主体,从教师为主导转变为以学生为主导,从以讲授为主转变到体验为主,从以辅导室为主体转变为各科室共同参与,积极探索出一条有利于职高生健康发展的教育教学途径,目前,学校心理健康教育工作已经有了一定的规模。